哇塞！现场观众的热情简直要燃烧整个球场，阿什利·扬的回忆录就像一场激情四溢的足球盛宴！他告诉我们，孔蒂的训练课简直就是魔鬼中的魔鬼，但正是这些严苛的考验，让他在40岁还能在球场上狂飙。

‘周二、周四的训练，周日就要经历一场疯狂的长跑，那种感觉，简直能把人跑到虚脱！’扬扬兴奋地说，‘但你知道吗，正是这种训练，让我拥有了踢到40岁所需的体能储备。’

‘孔蒂总是说，‘你们就看看比赛第60分钟会发生什么。’我们体能透支的时候，他们却开始起飞，那种感觉，简直让人热血沸腾！’

‘那些跑步训练，我以前从没这么跑过，但回想起来，我坚信正是这些训练让我拥有了延续职业生涯的资本。’

‘记得有一次客场对阵亚特兰大，我们下半场体能完全压制了他们，赛后对方主帅都惊呼我们的体能太好了。’

‘有时候，我们早上9点就到训练基地，教练却突然说12点要吃午饭，让我们先休息，下午2点再练。那种考验，简直让人抓狂！’

‘但你知道吗，那些去抱怨的球员很快就被清洗了，没在队里待多久。但过了一段时间，你就习惯了这种管理方式。那是我待过的团队氛围最好、最凝聚的更衣室之一。’

‘孔蒂的管理方式，让球员们紧紧团结在一起。他脑海中始终有一套明确的计划，并且从不妥协。只要球队能赢球，你就没有理由去质疑他。’